Le coaching de vie est une dynamique relationnelle qui s’établie entre le coach et le client, et qui permet de développer sa confiance en soi, de travailler sur l’estime de soi, d’optimiser ses talents et ses compétences dans le but d’arriver sur le chemin de la réussite et de s’épanouir.
Le coaching de vie est utilisé pour atteindre des objectifs tels que:
- développer la confiance en soi et en la vie en général
- développer l’estime de soi-même
- identifier ses talents et ses points forts et les optimiser
- faire le point sur une situation donnée
- trouver des solutions/options
- faire des choix
- harmoniser les divers secteurs de sa vie
- mieux gérer ses émotions et le stress
- changer un comportement (savoir dire “oui” ou “non” selon son ressenti)
- augmenter ses performances
- définir des objectifs/projets et des plans d’actions
- surmonter des croyances limitantes
- résoudre un conflit familial/professionnel
- oser faire selon son cœur
- mettre de la joie dans son quotidien