A quoi sert le coaching de vie?

Le coaching de vie est une dynamique relationnelle qui s’établie entre le coach et le client, et qui permet de développer sa confiance en soi, de travailler sur l’estime de soi, d’optimiser ses talents et ses compétences dans le but d’arriver sur le chemin de la réussite et de s’épanouir.

Le coaching de vie est utilisé pour atteindre des objectifs tels que:

  • développer la confiance en soi et en la vie en général
  • développer l’estime de soi-même
  • identifier ses talents et ses points forts et les optimiser
  • faire le point sur une situation donnée
  • trouver des solutions/options
  • faire des choix
  • harmoniser les divers secteurs de sa vie
  • mieux gérer ses émotions et le stress
  • changer un comportement (savoir dire “oui” ou “non” selon son ressenti)
  • augmenter ses performances
  • définir des objectifs/projets et des plans d’actions
  • surmonter des croyances limitantes
  • résoudre un conflit familial/professionnel
  • oser faire selon son cœur
  • mettre de la joie dans son quotidien

A quoi sert le coaching professionnel ?

Le coach professionnel favorise l’amélioration des performances, individuelles ou collectives, mais aussi la révélation du potentiel caché de chacun et son utilisation. Le coach professionnel accompagne dans la réalisation des choix, dans l’émergence des priorités grâce à la mise en cohérence des valeurs personnelles et collectives.
Le coaching professionnel est utilisé pour atteindre des objectifs tels que:

  • augmenter la cohésion des équipes
  • clarifier les objectifs
  • développer les potentiels de l’équipe (et gérer les points faibles de l’équipe)
  • développer la synergie
  • clarifier la vision et aider à mettre le cap sur la bonne stratégie de développement de l’entreprise
  • développer le leadership pour être mieux respecté
  • trouver la juste posture de dirigeant ou manager pour asseoir sa légitimé
  • faire face au changement interne qui transforme une organisation hiérarchique en organisation transversale
  • gérer la solitude du dirigeant qui se retrouve seul aux commandes du navire

A quoi sert le coaching d’excellence ?

Il s’agit de gagner en confort et en élégance dans l’action, libérer tout son potentiel et exprimer pleinement ses talents. Le coaching vous aidera à transformer les défis en opportunités dans tous les domaines de votre vie afin de réussir dans votre sport, à l’école, dans votre profession et dans vos relations. Je vous aide à concentrer vos efforts afin d’élever le niveau et la constance de votre performance. A travers le coaching d’excellence vous apprendrez à voir que vous contrôlez votre propre destin à travers de vos décisions et vos actions.

  • Un coach peut vous apporter un soutien dans le développement de vos potentiels, de vos savoir-faire et il vous accompagne vers vos objectifs privés ou professionnels.
  • Un coach vous peut vous aider à trouver vos propres solutions pour surmonter vos obstacles et à ensemble construire le parcours qui vous amènera à la réussite finale.

Définition des termes coaching

« Le coaching se définit généralement comme l’accompagnement d’une personne destinée à favoriser une meilleure expression de ses qualitées, de ses ressources ou de ses compétences »

Gilles Alexandre, dans Allouche (2003)

Qu’est-ce que le coaching de vie?

Le coaching de vie est un processus d’accompagnement basé sur l’écoute et le questionnement qui favorise la prise de conscience par une personne de son mode de fonctionnement. Cette réflexion permet la clarification de ses objectifs – que ce soit sur le plan personnel, professionnel ou familial – et de trouver ses propres solutions à ses problèmes en toute autonomie. C’est un exercice de réflexion en profondeur qui permet à l’individu de se remettre au centre de sa vie, car c’est lui-même le premier responsable des résultats qu’il obtient.

Alors que des millions d’euros sont investies dans la publicité d’une société à fin d’élever l’image de marque, un seul salarié peut dérober toute cette bonne intention par son attitude négative.