Comment gagner en confort et en élégance dans l’action, libérer tout son potentiel et exprimer pleinement ses talents ?
Le coaching vous aidera à transformer les défis en opportunités dans tous les domaines de votre vie afin de réussir dans votre sport, à l’école, dans votre profession et dans vos relations. Je vous aide à concentrer vos efforts afin d’élever le niveau et la constance de votre performance. A travers le coaching d’excellence vous apprendrez à voir que vous contrôlez votre propre destin à travers de vos décisions et vos actions.

Libérer son potentiel

Êtes-vous conscient du potentiel caché en vous ?

Êtes-vous conscient que l’lorsque vous êtes aligné avec vous-même et que cet alignement est enveloppé dans une attitude positive, constructive et tournée vers les autres, vous attirez les personnes qui ont envie de travailler avec vous, qui sont sensibles à l’énergie que vous dégagez ?

Je parle ici d’une mobilisation de votre potentiel pour que toutes les forces de l’âme tirent dans le même sens.

Est-ce que vous êtes décidé à oser le changement pour devenir qui vous êtes véritablement.

« Le bonheur, c’est savoir ce que l’on veut et le vouloir passionnément. »
Félicien Marceau

Se dépasser mentalement

Il y a une grande différence entre parler de ce que vous voulez faire et être mentalement prêt à le faire. La préparation mentale c’est avoir une attitude positive, être concentré et pleinement engagé à oser le changement, à poursuivre son objectif.

L’excellence naît lorsque vous sentez que vous voulez être quelque part plutôt que de rester où vous êtes, lorsque que vous choisissez de faire quelque chose plutôt que lorsque vous vous sentez obligé de le faire et lorsque vous voyez des possibilités plutôt que des obligations.

 

« L’esprit gouverne le corps. Voilà le fait le plus fondamental que nous connaissons à propos des processus de la vie. »
Franz Alexander

Comment se préparer pour se dépasser mentalement ?

Surmonter des croyances limitantes

Une croyance limitante se forme au départ d’une simple pensée construite parfois basée sur une expérience dont une personne a l’intime conviction qu’elle est valide, réelle, authentique et qui lui sert de repère dans ces actes quotidiens mais finalement de forme inconsciente cette croyance l’empêche d’accéder à son potentiel maximum.

Parfois, voire même souvent, ces croyances servent de freins, elles bloquent une personne et pour cette raison nous les qualifions alors de croyances limitantes.

Voici quelques exemples :

  • Je n’y arriverais jamais !
  • Tout est plus dur pour moi !
  • Personne ne m’aime !
  • On ne peut pas tout avoir !

Savez-vous identifier vos croyances limitantes ?
Sentez-vous que ces croyances limitent votre réussite ?

Améliorer sa performance

L’être humain a besoin de sens pour fonctionner correctement et pleinement.

Frankl Viktor, psychiatre et auteur de « Découvrir un sens à sa vie » explique dans son ouvrage que c’est l’hyper-intention qui nous empêche la réalisation du désir. Il a observé la vie dans les camps de concentration et a constaté que les survivants n’étaient pas les plus forts ni les plus grands mais ceux qui avaient un projet, à savoir ceux qui étaient capables de se projeter dans l’avenir et qui avaient des plans significatifs pour le futur. Cette constatation a fait naître une théorie qui selon Frankl Viktor peut s’appliquer dans d’autres conditions. Ceux qui ont un projet ou donnent un sens à leur vie échappent aux névroses et autres problèmes psychologiques.

Le coaching améliorera vos communications, le travail au sein de vos équipes et accroîtra du même coup votre leadership ainsi que la performance de votre organisation.

« N’abandonnez jamais votre droit à l’erreur, car vous perdriez la capacité d’apprendre
des choses nouvelles et d’avancer dans la vie »
.                                    Burns David

« Attitude reflet leadership »

Devenez un bon orateur

D’après le journal Sunday Times, parler en public est la peur numéro une pour 80% des gens, la peur de mourir ne venant qu’en sixième position.

« Les gens ont plus peur de prendre la parole en public que de mourir ! »

  • Qu’est-ce qui fait qu’autant de personnes ont peur de prendre la parole en public ?
  • Comment le coaching peut-il favoriser un changement chez des personnes timides ?
  • Dans quelle mesure un coach peut-il accompagner quelqu’un qui se sent embarrassé dès qu’il doit présenter un sujet en public ?
  • Quelles sont les techniques qui existent pour réussir une prise de parole en toutes circonstances ?
  • La peur, une ennemie ou une aide ?
  • Quelle image erronée ont beaucoup de personnes sur l’orateur ?

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