Como ganhar em conforto e em elegância na ação, libertar todo o seu potencial e exprimir plenamente os seus talentos?
O coaching ajudá-lo-á a transformar os desafios em oportunidades em todos os domínios da sua vida de modo a vingar no desporto, na escola, na sua profissão e nas suas relações. Ajudo-o a concentrar os seus esforços de modo a subir o nível e a constância do seu desempenho. Através do coaching de excelência aprende a ver que controla o seu próprio destino através das suas decisões e ações.

Libertar o seu potencial

Está consciente do potencial escondido em si?

Está consciente que quando está alinhado consigo próprio e que este alinhamento está envolvido numa atitude positiva, construtiva e virada para os outros, atrai as pessoas que têm vontade de trabalhar consigo, que são sensíveis à energia que emana?

Falo aqui de uma mobilização do seu potencial para que todas as forças da alma puxem na mesma direção.

Está decidido a ousar a mudança para tornar-se quem é verdadeiramente.

« felicidade, é saber o que queremos e querê-lo apaixonadamente. »
Félicien Marceau

Superar-se mentalmente

Existe uma grande diferença entre falar sobre o que quer fazer e estar mentalmente pronto para fazê-lo. A preparação mental é ter uma atitude positiva, estar concentrado e plenamente decidido a ousar a mudança, a perseguir o seu objetivo. A excelência nasce quando sente que quer estar nalgum lado em vez de ficar onde está, quando escolhe fazer algo em vez de se sentir obrigado a fazê-lo e quando vê possibilidades em vez de obrigações.

 

« O espírito governa o corpo. É o facto mais fundamental que conhecemos sobre o processo da vida. »
Franz Alexander

Comment se préparer pour se dépasser mentalement ?

Ultrapassar crenças limitantes

Uma crença limitante forma-se no início de um simples pensamento construído por vezes vezes baseado numa experiência da qual a pessoa tem a íntima convicção de que é válida, real, autêntica e que serve de ponto de referência nos atos quotidianos mas finalmente de forma inconsciente esta crença impede-o de aceder ao seu potencial máximo.

Por vezes, até mesmo frequentemente, as crenças servem de travões, bloqueiam uma pessoa e por essa razão qualificamo-las de crenças limitantes.

Seguem-se alguns exemplos:

  • Nunca vou conseguir!
  • Tudo é mais difícil para mim!
  • Ninguém gosta de mim!
  • Não se pode saber tudo!

Sabe identificar as crenças limitantes?
Sente que essas crenças limitam o seu sucesso?

Melhorar o seu desempenho

O ser humano precisa de sentido para funcionar corretamente e plenamente.

Frankl Viktor, psiquiatra e autor de “Descobrir um sentido à minha vida ” explica na sua obra que é a hiperintenção que nos impede a realização do desejo. Observou a vida nos campos de concentração e constatou que os sobreviventes não eram os mais fortes nem os maiores mas aqueles que tinham um projeto, nomeadamente os que eram capazes de se projetar no futuro e que tinham planos significativos para este.. Esta constatação fez nascer uma teoria que segundo Frankl Viktor pode aplicar-se noutras condições. Os que têm um projeto ou dão um sentido à sua vida escapam às nevroses e outros problemas psicológicos.

O coaching melhorará as suas comunicações, o trabalho no seio das suas equipas e aumentará da mesma forma a sua liderança assim como o desempenho da sua organização.

« Nunca abandone o seu direito ao erro, pois perderia a capacidade
de aprender
coisas novas e de avançar na vida»
.                                    Burns David

« Atitude reflete liderança »

Torne-se num bom orador

Segundo o jornal Sunday Times, falar em público é o medo número um para 80% das pessoas, o medo de morrer vindo apenas em sexto lugar.

« As pessoas têm mais medo de tomar a palavra em público do que morrer! »

  • O que faz com que tantas pessoas têm medo de tomar a palavra em público?
  • De que forma pode o coaching favorecer a mudança nas pessoas tímidas?
  • Em que medida pode um coach acompanhar alguém que se sente envergonhado a partir do momento que tem de apresentar um assunto em público?
  • Quais são as técnicas que existem para conseguir uma tomada de palavra em todas as circunstâncias?
  • O medo, um inimigo ou uma ajuda?
  • Qual imagem errônea têm muitas pessoas sobre o orador?

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